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Quel équipement pour commencer le MMA ?
Matos MMA pour débuter : gants, protège-dents, coquille, tibias, short.
Le MMA mélange frappe et sol. Ton sac aussi.
Toujours : protège-dents, coquille (hommes), gants MMA (hybrid ou sparring), short.
Très vite : tibias dès que les kicks arrivent, genouillères si tu shoots, casque selon la salle.
Plus tard : rashguard, kimono si la salle fait du grappling gi.
N’arrive pas en gants de boxe 16 oz au premier cours MMA. Tu ne pourras pas travailler les mains au sol.
Sélection : matériel MMA et équipement débutant.
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