Quel matériel pour s’entraîner au sac de frappe ?

Sac, gants, bandes, corde : le matériel pour s’entraîner au sac de frappe à la maison ou en club.

Un sac sans gants, tu te détruis les mains. Des gants sans bandes, tu tiens deux semaines.

Sac. Poids selon le support (plafond, pied, structure). Un sac trop léger rebondit. Trop lourd pour le crochet du plafond, ça arrache le placo.

Gants sac. 10 ou 12 oz suffisent. Sépare-les du 16 oz de sparring.

Bandes. Non négociable.

Sol. Espace pour tourner. Un sac dans un couloir, tu t’apprends de mauvais déplacements.

Quand la vente sera ouverte, on indiquera les sacs Metal Boxe et les contraintes de livraison (encombrants). En attendant, vois sacs de frappe.

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